Menu

سی و نهمین خبرنامه الکترونیکی دفتر مشاوره و سلامت سازمان امور دانشجویان

سی و نهمین خبرنامه الکترونیکی دفتر مشاوره و سلامت سازمان امور دانشجویان ادامه مطلب

فهرست مطالب سی و نهمین شماره این خبرنامه:

  • بازدید روسای مراکز مشاوره دانشگاههای منطقه یک با مدیر کل دفتر مشاوره و سلامت
  • اجرای طرح همیاران سلامت روان در مرکز مشاوره دانشگاه الزهراء ادامه دارد.
  • فعالیتهای مرکز مشاوره دانشگاه صنعتی شاهرود
  • فعالیتهای مرکز مشاوره دانشگاه صنعتی کرمانشاه
  • فعالیتهای مرکز مشاوره مجتمع آموزش عالی اسفراین
  • همایش دانشجو و دومینوی اعتیاد در مرکز مشاوره دانشگاه سلمان فارسی کازرون برگزار گردید.
  • فعالیتهای مرکز مشاوره دانشگاه بیرجند
  • کارگاه آموزشی مهارتهای ارتباطی ویژه کارکنان دانشگاه رازی کرمانشاه برگزار گردید.
  • مشاوره دانشجویی در آیینه مطبوعات
  • معرفی کتاب

 

سي وهشتمين شماره خبرنامه الكترونيكي دفتر مشاوره و سلامت

سي وهشتمين شماره خبرنامه الكترونيكي دفتر مشاوره و سلامت ادامه مطلب
  • معاون وزیر علوم و رئیس سازمان امور دانشجویان، دکتر صدیقی: تقویت مراکز مشاوره از اولویتهای وزارت علوم در دولت تدبیر و امید است.
  • تقدیر دفتر مشاوره و سلامت سازمان امور دانشجویان از مراکز مشاوره دانشجویی برگزیده کشور
  • از ده مرکز مشاوره فعال در حوزه پیشگیری از اعتیاد تقدیر شد.
  • تقدیر ستاد مبارزه با مواد مخدر از 2 تن از مدیران ارشد سازمان امور دانشجویان
  • معاون امور زنان و خانواده ریاست جمهوری، خانم مولاوردی: توجه به بهداشت روانی دانشجویان دختر ضروری است.
  • قطعنامه بیست و هفتمین گردهمایی روسای مراکز مشاوره دانشگاهها و موسسات آموزشی کشور
  • ارائه گزارش عملکرد سال 1393 مراکز مشاوره دانشگاههای کشور در بیست و هفتمین گردهمایی روسای مراکز مشاوره
  • شکست عاطفی مهمترین علت خودکشی دانشجویان در سه سال گذشته است.
  • سخنرانی جناب آقای دکتر افشار معاون کاهش تقاضا و مشارکتهای مردمی ستاد مبارزه با مواد مخدر و جناب آقای وهاب زاده مدیر کل فرهنگی و پیشگیری ستاد مبارزه با مواد مخدر در بیست و هفتمین گردهمایی روسای مراکز مشاوره
  • طرح جامع پیشگیری از مصرف دخانیات سال 95 در دانشگاهها اجرایی میشود.
  • دکتر یعقوبی در معیت همکاران دبیرخانه منطقه هشت از مرکز مشاوره دانشگاه هرمزگان بازدید کرد.
  • کارشناسان مراکز مشاوره دانشگاههای منطقه هشت تحت آموزش قرار گرفتند.
  • سومین گردهمایی روسای مراکز مشاوره دانشگاههای منطقه هشت با حضور مدیر کل دفتر مشاوره و سلامت سازمان امور دانشجویان برگزار گردید.
  • برگزاری اولین جلسه شورای سیاستگذاری و برنامه ریزی بهداشت روان در دانشگاه هرمزگان با حضور مدیر کل

سي و هفتمين شماره خبرنامه الكترونيكي دفتر مشاوره و سلامت

سي و هفتمين شماره خبرنامه الكترونيكي دفتر مشاوره و سلامت ادامه مطلب

  • بیست و نهمین گردهمایی روسای مراکز مشاوره در اسفند ماه برگزار خواهد شد.
  • در راستای اجرای تفاهم نامه بین دفتر مشاوره و سلامت و سازمان بهزیستی کشور کارگاههای آموزشی ویژه کارکنان در دانشگاهها برگزار خواهد شد.
  • افتتاح بخش توسعه ای مرکز مشاوره دانشگاه فردوسی مشهد
  • تشکیل اولین جلسه شورای سیاست گذاری و سلامت روان دانشگاهیان در مرکز مشاوره دانشگاه فردوسی مشهد با حضور مدیر کل محترم دفتر مشاوره و سلامت
  • اولین جلسه اتاق فکر، تولید و نظارت بر محتوای آموزشی عملکردهای آموزشی فعالیتهای پیشگیری اولیه از اعتیاد در مرکز مشاوره دانشگاه تهران  برگزار گردید.
  • اجرای طرح بکارگیری ناظر بالینی در مرکز مشاوره دانشگاه تهران
  • پنجمین بازدید دبیرخانه منطقه یک مراکز مشاوره از مرکز مشاوره دانشگاه صنعتی خواجه نصیرالدین طوسی
  • برگزاری کارگاه مدیریت زمان ویژه کارکنان و کارشناسان دانشگاه تهران
  • کارگاه آموزشی مشاوره شغلی و تحصیلی در مرکز مشاوره دانشگاه تهران برگزار گردید.
  • کارگاه آموزشی فرهنگ سازمانی و ارتباطات موثر در سازمان ویژه کارکنان و کارشناسان مرکز مشاوره دانشگاه تهران برگزار گردید.
  • برگزاری کارگاه آموزشی مشکلات بین فردی در مرکز مشاوره دانشگاه تهران
  • ادامه مطلب

سي وششمين شماره خبرنامه الكترونيكي دفتر مشاوره و سلامت

سي وششمين شماره خبرنامه الكترونيكي دفتر مشاوره و سلامت ادامه مطلب
       .     نشست تخصصی تعامل مراکز مشاوره با شورای بررسی موارد خاص دانشگاهها در دانشگاه شهید رجایی برگزار گردید.
  • مدیران مراکز مشاوره با نحوه تکمیل دقیق کاربرگ تعامل با کمیسیون موارد خاص آشنا شدند.
  • دکتر صدیقی معاون وزیر و رئیس سازمان امور دانشجویان: توفیق ما در مشاوره دانشجویی بهتر از سایر بخشها بوده است. رئیس مرکز مشاوره به عضویت کمیسیون موارد خاص دانشگاه درمی آید.
  • دکتر ریاضی، معاون محترم دانشجویان داخل سازمان امور دانشجویان وزارت علوم، تحقیقات و فناوری: ادامه تحصیل برخی دانشجویان منوط به تعامل با مراکز مشاوره شد.
  • دکتر یعقوبی مدیر کل دفتر مشاوره و سلامت: نیمی از علل مراجعه دانشجویان به کمیسیون موارد خاص مربوط به مسائل روانی و اجتماعی است.
  • اجرای پرسشنامه دینداری همراه با تکمیل کارنامه سلامت ویژه دانشجویان ورودی نیمسال دوم
  • برنامه زمانبندی همایش های منطقه ای و کشوری همیاران اعلام شد.
  • مراکز مشاوره به هنگام ارائه آمار اقدام به خودکشی دانشجویان از شماره پرونده دانشجویان استفاده نمایند.
  • منطقه بندی مراکز مشاوره تغییر کرد.&

سي وپنجمين شماره خبرنامه الكترونيكي دفتر مشاوره و سلامت

  • برگزاری نشست تخصصی تعامل مراکز مشاوره با شورای بررسی موارد خاص دانشگاهها
  • دکتر یعقوبی بعنوان مدیر کل دفتر مشاوره و سلامت سازمان امور دانشجویان منصوب شد.
  • گزارش بازدید مدیر کل محترم دفتر مشاوره و سلامت و هیات همراه از مرکز مشاوره دانشگاه شهید رجایی
  • شیوه متفاوت مرکز مشاوره دانشگاه شاهد در برگزاری کارگاه آموزش مهارتهای زندگی و پیشگیری از سوء مصرف مواد
  • فعالیتهای مرکز مشاوره دانشگاه علم و صنعت ایران
  • فعالیتهای مرکز مشاوره دانشگاه صنعتی امیرکبیر به مناسبت روز دانشجو
  • فعالیتهای مرکز مشاوره دانشگاه صنعتی خواجه نصیرالدین طوسی
  • فعالیتهای مرکز مشاوره دانشگاه دریانوردی و علوم دریایی چابهار
  • انتقال مرکز مشاوره دانشجویی دانشگاه جامع علمی کاربردی به معاونت دانشجویی
  • فعالیتهای مرکز مشاوره دانشگاه دامغان
  • فعالیتهای مرکز مشاوره دانشگاه بیرجند
  • ادامه مطلب
RSS

دکتر حمید یعقوبی، مدیر کل دفتر مشاوره وسلامت سازمان امور دانشجویان: روانشناسی در ایران صاحب نفوذ است.

دکتر حمید یعقوبی، مدیر کل دفتر مشاوره وسلامت سازمان امور دانشجویان: روانشناسی در ایران صاحب نفوذ است.

 دکتر یعقوبی در همایش روز روانشناسی که در وزارت بهداشت به مناسبت روز جهانی روانشناس و مشاور برگزار گردید ضمن اشاره به گذشته طولانی و تاریخ کوتاه روانشناسی، اشاره ای به تاسیس این رشته در ایران نموده و در خصوص توسعه و گسترش کمی و کیفی این حرفه در ایران گفتند:

در توسعه حرفه روانشناسی می توان به نقش انجمن های علمی نظیر انجمن روانشناسی ایران بعنوان انجمن مادر و انجمن های تخصصی از جمله انجمن روانشناسی بالینی اشاره نمود.

بمناسبت روز روانشناس و مشاور، همایش دانش روانشناسی، نیاز توسعه پایدار در وزارت بهداشت و درمان آموزش پزشکی برگزار گردید.

بمناسبت روز روانشناس و مشاور، همایش دانش روانشناسی، نیاز توسعه پایدار در وزارت بهداشت و درمان آموزش پزشکی برگزار گردید.

در تاریخ 13/02/1395، بمناسبت روز جهانی روانشناس و مشاور، همایش دانش روانشناسی، نیاز توسعه پایدار با حضور جمعی از اساتید و متخصصان روانشناسی و مشاوره در دانشگاههای دولتی و علوم پزشکی برگزار گردید.

مشاوره دانشجویی در آیینه مطبوعات: مصاحبه اختصاصي دکتر يعقوبي مديرکل دفتر مشاوره و سلامت سازمان امور دانشجویان بمناسبت روز جهاني روانشناس/ مشاوره

مشاوره دانشجویی در آیینه مطبوعات: مصاحبه اختصاصي دکتر يعقوبي مديرکل دفتر مشاوره و سلامت سازمان امور دانشجویان بمناسبت روز جهاني روانشناس/ مشاوره

به گزارش روابط عمومی سازمان امور دانشجویان دکتر یعقوبی، مدیرکل دفتر مشاوره و سلامت سازمان، ضمن تبریک روز جهانی روانشناس و مشاوره مصاحبه ای اختصاصی انجام دادند که متن مصاحبه ایشان به شرح ذیل می باشد :


بازنگری در فرم امتیازدهی و شیوه انتخاب مراکز مشاوره برگزیده

بازنگری در فرم امتیازدهی و شیوه انتخاب مراکز مشاوره برگزیده

دفتر مشاوره و سلامت سازمان امور دانشجویان در نظر دارد که فرم امتیازدهی و شیوه انتخاب مراکز مشاوره را مورد بازنگری قرار دهد

مشاوره دانشجویی در آیینه مطبوعات: اجرای طرح سیمای زندگی دانشجویی در تمام دانشگاه ها

مشاوره دانشجویی در آیینه مطبوعات: اجرای طرح سیمای زندگی دانشجویی در تمام دانشگاه ها


اجرای طرح سیمای زندگی دانشجویی در تمام دانشگاه ها

مدیر کل دفتر مشاوره و سلامت سازمان امور دانشجویان اعلام کرد: طرح سیمای زندگی در سال جاری در همه دانشگاههای آموزش عالی اجرا می شود.

کارگاه آموزشی مقابله با بیش فعالی ویژه متخصصان مراکز مشاوره دانشگاههای منطقه 9 برگزار شد.

کارگاه آموزشی مقابله با بیش فعالی ویژه متخصصان مراکز مشاوره دانشگاههای منطقه 9 برگزار شد. 15 ارديبهشت 1395

کارگاه آموزشی مقابله با بیش فعالی ویژه متخصصان مراکز مشاوره دانشگاههای منطقه 9 برگزار شد.

در تاریخهای 1 و 2 اردیبهشت ماه، نشستی با حضور 50 نفر از روسا و کارشناسان مراکز مشاوره دانشگاه های منطقه 9 کشور به میزبانی مرکز مشاوره داشگاه صنعتی شاهرود برگزار گردید.

دانشجویان دانشگاه حضرت معصومه(س) در برنامه ی شاد خندوانه شرکت کردند.

دانشجویان دانشگاه حضرت معصومه(س) در برنامه ی شاد خندوانه شرکت کردند. 14 ارديبهشت 1395

دانشجویان دانشگاه حضرت معصومه(س) در برنامه ی شاد خندوانه شرکت کردند.

مرکز مشاوره دانشگاه حضرت معصومه با هماهنگی روابط عمومی دانشگاه و مکاتبه با آقای جوان، مجری توانمند برنامه خندوانه هماهنگی حضور دانشجویان و کارکنان این دانشگاه را در این برنامه تدارک دیدند.

دکتر حمید یعقوبی، مدیر کل دفتر مشاوره وسلامت سازمان امور دانشجویان: روانشناسی در ایران صاحب نفوذ است.

دکتر حمید یعقوبی، مدیر کل دفتر مشاوره وسلامت سازمان امور دانشجویان: روانشناسی در ایران صاحب نفوذ است. 14 ارديبهشت 1395

دکتر حمید یعقوبی، مدیر کل دفتر مشاوره وسلامت سازمان امور دانشجویان: روانشناسی در ایران صاحب نفوذ است.

 دکتر یعقوبی در همایش روز روانشناسی که در وزارت بهداشت به مناسبت روز جهانی روانشناس و مشاور برگزار گردید ضمن اشاره به گذشته طولانی و تاریخ کوتاه روانشناسی، اشاره ای به تاسیس این رشته در ایران نموده و در خصوص توسعه و گسترش کمی و کیفی این حرفه در ایران گفتند:

در توسعه حرفه روانشناسی می توان به نقش انجمن های علمی نظیر انجمن روانشناسی ایران بعنوان انجمن مادر و انجمن های تخصصی از جمله انجمن روانشناسی بالینی اشاره نمود.

بمناسبت روز روانشناس و مشاور، همایش دانش روانشناسی، نیاز توسعه پایدار در وزارت بهداشت و درمان آموزش پزشکی برگزار گردید.

بمناسبت روز روانشناس و مشاور، همایش دانش روانشناسی، نیاز توسعه پایدار در وزارت بهداشت و درمان آموزش پزشکی برگزار گردید. 14 ارديبهشت 1395

بمناسبت روز روانشناس و مشاور، همایش دانش روانشناسی، نیاز توسعه پایدار در وزارت بهداشت و درمان آموزش پزشکی برگزار گردید.

در تاریخ 13/02/1395، بمناسبت روز جهانی روانشناس و مشاور، همایش دانش روانشناسی، نیاز توسعه پایدار با حضور جمعی از اساتید و متخصصان روانشناسی و مشاوره در دانشگاههای دولتی و علوم پزشکی برگزار گردید.

دکتر حریرچی، قائم مقام وزیر و معاون کل وزارت بهداشت: لازم است که همکاری علمی جامعه روانشناسی کشور با جامعه درمان افزایش یابد.

دکتر حریرچی، قائم مقام وزیر و معاون کل وزارت بهداشت: لازم است که همکاری علمی جامعه روانشناسی کشور با جامعه درمان افزایش یابد. 14 ارديبهشت 1395

دکتر حریرچی، قائم مقام وزیر و معاون کل وزارت بهداشت: لازم است که همکاری علمی جامعه روانشناسی کشور با جامعه درمان افزایش یابد.

جناب آقای دکتر حریرچی، قائم مقام وزیر و معاون کل وزارت بهداشت در همایش دانش روانشناسی، نیاز توسعه پایدار که در تاریخ 13/02/95  و به مناسبت روز جهانی روانشناس و مشاور برگزار گردید، ضمن اشاره به ابعاد سلامت که شامل بخشهای جسمی، روانی، اجتماعی و معنوی می باشد گفتند:

گذار اپیدمیولوژیک، تغییر سبک زندگی، شیوع شهرنشینی، افزایش سن جامعه، شیوع پدیده هایی نظیر اعتیاد، رفتارهای پرخطر و ... باعث می شوند که لازم باشد تا نقشی را که برای سلامت روان قائل می شویم بیش از پیش باشد.

دکتر سیاری، معاون بهداشت: امروز نیاز به همکاری مسئولین بسیار ضروری است تا در حسرت دیروز نباشیم.

دکتر سیاری، معاون بهداشت:  امروز نیاز به همکاری مسئولین بسیار ضروری است تا در حسرت دیروز نباشیم. 14 ارديبهشت 1395

دکتر سیاری، معاون بهداشت: امروز نیاز به همکاری مسئولین بسیار ضروری است تا در حسرت دیروز نباشیم.

 جناب آقای دکتر سیاری، معاون بهداشت وزارت در سخنرانی خود در همایش  دانش روانشناسی، نیاز توسعه پایدار، ضمن اشاره به مهم بودن زمان حال، در عین داشتن برنامه برای آینده و نگاهی به گذشته، تاکید نمودند که وظیفه ماست نابسامانیها را به گوش مسئولین و مردم برسانیم.

دکتر نوربالا، مشاور وزیر در حوزه سلامت روان: در جامعه ای که استرسهای زیادی را تجربه می کند، روانشناسان دارای نقش بی نظیری هستند.

دکتر نوربالا، مشاور وزیر در حوزه سلامت روان: در جامعه ای که استرسهای زیادی را تجربه می کند، روانشناسان دارای نقش بی نظیری هستند. 14 ارديبهشت 1395

دکتر نوربالا، مشاور وزیر در حوزه سلامت روان: در جامعه ای که استرسهای زیادی را تجربه می کند، روانشناسان دارای نقش بی نظیری هستند.

دکتر نوربالا، مشاور وزیر در حوزه سلامت روان در همایش روز روانشناس و مشاور، برگزاری چنین برنامه هایی و همچنین انتخاب مشاوری در این حوزه در تشکیلات وزارت بهداشت را به فال نیک گرفته و سخنان خود را اینگونه آغاز نمودند که کسی سلامت روانش پابرجاست که بتواند با استرسهای روزمره کنار بیاید، در زندگی اجتماعی مشارکت داشته باشد و بتواند کار خلاق و سازنده ای را برای آن جامعه انجام دهد.

دکتر حاجبی، مدیر کل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد: روانشناسی، نیاز جامعه است.

دکتر حاجبی، مدیر کل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد: روانشناسی، نیاز جامعه است. 14 ارديبهشت 1395

دکتر حاجبی، مدیر کل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد: روانشناسی، نیاز جامعه است.

جناب آقای دکتر حاجبی، مدیر کل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد در همایش برگزار شده بمناسبت روز جهانی روانشناس و مشاور ضمن تاکید بر teamwork بودن کار روانشناسان و روانپزشکان گفتند:

 وزارت بهداشت با علم روانشناسی و همکاران روانشناسی هیچ مشکلی ندارد.

دکتر بوالهری، رئیس انستیتو روانپزشکی تهران: پیامبران برای هدایت انسان آمدند و روانشناسان نیز چنین می کنند.

دکتر بوالهری، رئیس انستیتو روانپزشکی تهران: پیامبران برای هدایت انسان آمدند و روانشناسان نیز چنین می کنند. 14 ارديبهشت 1395

دکتر بوالهری، رئیس انستیتو روانپزشکی تهران: پیامبران برای هدایت انسان آمدند و روانشناسان نیز چنین می کنند.

در همایش روز روانشناس و مشاور، رئیس انستیتو روانپزشکی تهران، جناب آقای دکتر بوالهری سخنان خود را با اشاره به مقاله ای از سازمان جهانی بهداشت آغاز نمودند که موضوع اصلی آن مربوط به معنویت و الوهیت بوده و با جمله ای از یک روانپزشک سودانی آغاز شده، مبنی بر اینکه پیامبران برای هدایت انسانها آمدند و روانشناسان نیز چنین می کنند.

دانشجویان دانشگاه تهران با مهارتهای زندگی(گام به گام تا سلامت روان) بیشتر آشنا می شوند.

دانشجویان دانشگاه تهران با مهارتهای زندگی(گام به گام تا سلامت روان) بیشتر آشنا می شوند. 13 ارديبهشت 1395

دانشجویان دانشگاه تهران با مهارتهای زندگی(گام به گام تا سلامت روان) بیشتر آشنا می شوند.

پس از ابلاغ بخشنامه معاون آموزشی و مصوبات شورای راهبردی و سیاست گذاری بهداشت روان دانشگاه تهران، در تاریخهای 30 و 31 فروردین و 1 اردیبهشت ماه، كارگاه آموزشی مهارتهاي زندگي با عنوان گام به گام تا سلامت روان ویژه دانشجویان ورودی جدید، در نیمسال دوم تحصیلی برگزار گردید.

برگزاری اردو با همکاری مرکز مشاوره دانشگاه صنعتی کرمانشاه، تربیت بدنی و محیط زیست

برگزاری اردو با همکاری مرکز مشاوره دانشگاه صنعتی کرمانشاه، تربیت بدنی و محیط زیست 12 ارديبهشت 1395

برگزاری اردو با همکاری مرکز مشاوره دانشگاه صنعتی کرمانشاه، تربیت بدنی و محیط زیست

 در تاریخ 30/01/95  اردوی تفریحی- مشاوره ای با حضور دانشجویان پسر دانشگاه صنعتی کرمانشاه برگزار گردید. این اردو با همکاری مرکز مشاوره دانشگاه، تربیت بدنی و سازمان محیط زیست برنامه ریزی گردید.

انتخابات شورای مرکزی همیاران سلامت روان دانشجویان در مرکز مشاوره دانشگاه صنعتی کرمانشاه برگزار گردید.

انتخابات شورای مرکزی همیاران سلامت روان دانشجویان در مرکز مشاوره دانشگاه صنعتی کرمانشاه برگزار گردید. 12 ارديبهشت 1395

انتخابات شورای مرکزی همیاران سلامت روان دانشجویان در مرکز مشاوره دانشگاه صنعتی کرمانشاه برگزار گردید.

در راستای طرح ابلاغی دفتر مشاوره و سلامت سازمان امور دانشجویان در خصوص کانون دانشجویی همیاران سلامت روان، پس از چاپ بنر و اطلاع رسانی در دانشکده ها، با هماهنگی انجام گرفته با حوزه معاونت دانشجویی، انتخابات این شورا انجام شد

مرکز مشاوره دانشگاه صنعتی کرمانشاه، ایستگاه توزیع گاهنامه و ماهنامه پیشگیری از مصرف مواد را برپا نمود.

مرکز مشاوره دانشگاه صنعتی کرمانشاه، ایستگاه توزیع گاهنامه و ماهنامه پیشگیری از مصرف مواد را برپا نمود. 12 ارديبهشت 1395

مرکز مشاوره دانشگاه صنعتی کرمانشاه، ایستگاه توزیع گاهنامه و ماهنامه پیشگیری از مصرف مواد را برپا نمود.

برپایی  ایستگاه توزیع گاهنامه و ماهنامه پیشگیری از مصرف مواد مخدر در سالن دانشگاه صنعتی کرمانشاه ویژه دانشجویان،کارکنان و اعضای هئیات علمی  برپا گردید.

دکتر علی اکبر اختری، رئیس دانشگاه صنعتی کرمانشاه: نجات جان یک دانشجو دارای اهمیتی وصف ناپذیر است.

دکتر علی اکبر اختری، رئیس دانشگاه صنعتی کرمانشاه:  نجات جان یک دانشجو دارای اهمیتی وصف ناپذیر است. 12 ارديبهشت 1395

دکتر علی اکبر اختری، رئیس دانشگاه صنعتی کرمانشاه: نجات جان یک دانشجو دارای اهمیتی وصف ناپذیر است.

در تاریخ 31/01/95 کمیته هماهنگی مداخله در رفتارهای خود آسیب رسان در دانشگاه صنعتی کرمانشاه برگزار گردید.

مشاوره دانشجویی در آیینه مطبوعات: فعالیت 13 مشاور در مرکز مشاوره دانشگاه ایلام

مشاوره دانشجویی در آیینه مطبوعات: فعالیت 13 مشاور در مرکز مشاوره دانشگاه ایلام 12 ارديبهشت 1395

مشاوره دانشجویی در آیینه مطبوعات: فعالیت 13 مشاور در مرکز مشاوره دانشگاه ایلام

نعمتی: به دنبال به ارمغان آوردن آرامش برای دانشجویان هستیم

معاون دانشجویی دانشگاه ایلام گفت: دانشجویان به مرکز مشاوره اعتماد دارند و این مرکز در تمام خوابگاه‌های دانشگاه دفتر دارد.

RSS

پيام مشاور بهمن 94 شماره 165

پيام مشاور بهمن 94 شماره 165 ادامه مطلب

ايا واﻗﻌﺎ ﺑﺮاى ازدواج آﻣﺎده اﯾﺪ؟

 ازدواج ﯾﮑﯽ از ﻣﻬﻢ ﺗﺮﯾﻦ و اﺛﺮﮔﺬارﺗﺮﯾﻦ اﻧﺘﺨﺎب ﻫﺎي اﻧﺴﺎن در ﻃﻮل زﻧﺪﮔﯽ اﺳﺖ. اﻧﺘﺨﺎﺑﯽ ﮐﻪ آﺛﺎر ﻣﺜﺒﺖ و ﻣﻨﻔﯽ آن ﻧﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﻃﺮﻓﯿﻦ ازدواج و ﺧﺎﻧﻮاده ﻫﺎﯾﺸﺎن، ﺑﻠﮑﻪ در ﺻﻮرت داﺷـــﺘﻦ ﻓﺮزﻧﺪ، ﺣﺘﯽ ﭼﻨﺪ ﻧﺴﻞ را ﺗﺤﺖ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﻗﺮار ﻣﯽ دﻫﺪ. 

 

زﻧﺪﮔﻰ ﺑﺎ ﭼﺸﻤﺎن ﮐﺎﻣﻼ ﺑﺎز

 ﯾﺎد ﻣﯽ ﮔﯿﺮﯾﻢ ﺗﻔﮑﺮ ﻋﻠﻤﯽ را در زﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮد ﺟﺎري ﮐﻨﯿﻢ، ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺑﻪ ﻣﺴﺘﻨﺪات و ﺷﻮاﻫﺪ دﻗﺖ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻢ، ﮐﻤﺘﺮ ﭘﯿﺶ داوري ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻢ، ﺑﻪ ﺣﻘﯿﻘﺖ اﺣﺘﺮام ﻣﯽ ﮔﺬارﯾﻢ، اﻓﮑﺎرﻣﺎن را ﻣﻮرد ﺳﻮال ﻗﺮار ﻣﯽ دﻫﯿﻢ، ﺧﻮد را داﻧﺎي ﮐﻞ ﻧﻤﯽ ﭘﻨﺪارﯾﻢ، اﻃﻼﻋﺎت و داﻧﺶ ﺧﻮد را در زﻧﺪﮔﯽ روزﻣﺮه ﺑﻪ ﮐﺎر ﻣﯽ ﺑﻨﺪﯾﻢ

 

ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ اﺛﺮ ﺑﺨﺶ؛ ﯾﺎدﺳﭙﺎرى ﺑﻬﺘﺮ

توجه ﮐﺮدن ﯾﮑﯽ از اﺟﺰاى اﺻﻠﯽ ﺣﺎﻓﻈﻪ اﺳﺖ. اﮔﺮ ﻣﯽ ﺧﻮاﻫﯿﺪ ﻣﻄﻠﺒﻰ را ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺑﺴﭙﺎرﯾﺪ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺑﻪ آن ﺗﻮﺟﻪ ﮐﻨﯿﺪ در واﻗﻊ ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮر اﻧﺘﻘﺎل اﻃﻼﻋﺎت از ﺣﺎﻓﻈﮥ ﮐﻮﺗﺎه ﻣﺪت ﺑﻪ ﺣﺎﻓﻈﮥ ﺑﻠﻨﺪ ﻣﺪت ﺑﺎﯾﺪ ﻓﻌﺎﻻﻧﻪ ﺑﻪ اﯾﻦ اﻃﻼﻋﺎت رﺳـــﯿﺪﮔﯽ و ﺗﻮﺟﻪ ﮐﻨﯿﺪ.

پيام مشاور دي 94 شماره 164

 چقدر خود خواه هستيم؟

 گاهي ﺑﺎ اﻓﺮادي روﺑﻪ رو ﻣﯽ ﺷﻮﯾﻢ ﯾﺎ رﻓﺘﺎرﻫﺎﯾﯽ ﻣﯽ ﺑﯿﻨﯿﻢ ﮐﻪ ﺷﮕﻔﺖ زده ﻣﯽ ﺷﻮﯾﻢ، اﻟﺒﺘﻪ ﻧﻪ ﺑﻪ دﻟﯿﻞ ارزﻧﺪه ﺑﻮدن آن رﻓﺘﺎر ﺑﻠﮑﻪ ﺑﻪ دﻟﯿﻞ ﻣﻨﻔــﯽ ﺑﻮدن ﻧﻮع رﻓﺘﺎر.

 

 با اﺷﺘﺒﺎﻫﺎت ﻣﺘﺪاول در ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ آﺷﻨﺎ ﺷﻮﯾﻢ

 ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺑﺎورﻫﺎى اﺷﺘﺒﺎه ﻣﺎ در زﻣﯿﻨﮥ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ و درس ﺧﻮاﻧﺪن ﻧﺎﺷﯽ از ﭘﯿﺸﻨﻬﺎدﻫﺎي دوﺳﺘﺎن ﺧﯿﺮﺧﻮاﻫﻰ اﺳـــﺖ ﮐﻪ ﻣﺘﺎﺳﻔﺎﻧﻪ ﻫﯿﭻ ﭼﯿﺰ ﺟﻠﻮى ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻫﺎي آﻧﻬﺎ را ﻧﻤﻰ ﮔﯿﺮد.

 

 ذﻫـــﻦ آﮔﺎﻫﻰ ﭼﯿﺴﺖ

 ذﻫﻦ آﮔﺎﻫﻰ ﻋﺒﺎرت اﺳـــﺖ از ﻧﻮﻋﻰ آﮔﺎﻫﻰ ﮐﻪ از ﻃﺮﯾﻖ ﭘﺮورش ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﺷﮑﻠﻰ ﺧﺎص )ﺗﻮﺟﻪ ﻣﺘﻤﺮﮐﺰ ﺑﺮ ﻟﺤﻈﮥ ﺣﺎل، ﻫﺪﻓﻤﻨﺪ و ﺑﺪون ﻗﻀﺎوت( ﺑﻪ وﺟﻮد ﻣﻰ آﯾﺪ. 

 

پيام مشاور آذر 94 شماره 163

پيام مشاور آذر 94 شماره 163 ادامه مطلب

به مناسبت روز جهاني ايدز

 روز ﺟﻬﺎﻧﻲ ﺍﻳﺪﺯ ﻣﺼﺎﺩﻑ ﺑﺎ ﺩﻫﻢ ﺁﺫﺭ/ﺍﻭﻝ ﺩﺳﺎﻣﺒﺮ، ﺑﺎ ﺣﻤﺎﻳﺖ ﺳـــﺎﺯﻣﺎﻥ ﻣﻠﻞ ﻣﺘﺤﺪ ﻭ ﺳـــﺎﻳﺮ ﺳﺎﺯﻣﺎﻥ ﻫﺎ ﻭ ﻧﻬـــﺎﺩﻫﺎﻱ ﺑﻬــﺪﺍﺷﺘﻲ، ﺑﻪ ﻣﻠﺖ ﻫﺎ ﻭ ﺩﻭﻟﺖ ﻫﺎ ﻳﺎﺩﺁﻭﺭﻱ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ ﺗﺎ ﺑﺮﺍﻱ ﭘﻴﺸﮕﻴﺮﻱ ﺍﺯ ﺍﻳﺪﺯ ﻣﺘﺤﺪ ﺷﻮﻧﺪ.

 

 درباره رفتارهاي خود تخريب گر بيشتر بدانيم

رفتارﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺩﺭ ﻛﻮﺗﺎﻩ ﻳﺎ ﺑﻠﻨﺪ ﻣﺪﺕ ﺑﻪ ﺟﺴﻢ ﻭ ﺭﻭﺍﻥ ﺁﺳـــﻴﺐ ﻣﻲ ﺯﻧﺪ، ﺧﻮﺩ ﺗﺨﺮﻳﺐ ﮔﺮ ﺍﺳﺖ. ﺭﻓﺘﺎﺭﻫﺎ ﻭ ﻋﺎﺩﺕ ﻫﺎﻱ ﺧﻮﺩﺗﺨﺮﻳﺐ ﮔﺮ ﻃﻴﻒ ﻭﺳﻴﻌﻲ ﺭﺍ ﺩﺭﺑﺮ ﻣﻲ ﮔﻴﺮﻧﺪ ﻛﻪ ﺑﺮﺧﻲ ﺑﻪ ﻭﺿﻮﺡ ﻭ ﺑﺮﺧﻲ ﺑﻪ ﺗﺪﺭﻳﺞ، ﺁﺛﺎﺭ ﺗﺨﺮﻳﺐ ﮔﺮﺍﻳﺎﻧﻪ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻧﻤﺎﻳﺎﻥ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ.

 

دوستي هاي مجازي خوب است اگر

  گرايش ﺑﻪ ﺣﻀﻮﺭ ﺩﺭ ﻓﻀﺎﻫﺎﻱ ﻣﺠﺎﺯﻱ ﻭ ﺍﻳﺠﺎﺩ ﺍﺭﺗﺒﺎﻃﺎﺕ ﻣﺘﻌﺪﺩ ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﻓﻀﺎ ﺭﻭﺑﻪ ﺍﻓﺰﺍﻳﺶ ﺍﺳﺖ. ﺩﺭ ﺳﺎﻝ ﻫﺎﻱ ﺍﺧﻴﺮ، ﻓﻨﺎﻭﺭﻱ ﺗﻌﺮﻳﻒ ﻗﺪﻳﻤﻲ ﺍﺯ ﺩﻭﺳﺘﻲ ﺭﺍ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﺩﺍﺩﻩ ﺍﺳﺖ. ﺑﺎ ﺯﺩﻥ ﻳﻚ ﻛﻠﻴﺪ ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻧﻴﻢ ﻳﻚ ﺩﻭﺳﺖ ﺑﻪ ﺩﻭﺳﺘﺎﻥ ﺧﻮﺩ ﺑﻴﻔﺰﺍﻳﻴﻢ، 

 

 اهداف دانشگاهي خود را به تصوير بكشيد

ﺩﺭ ﻣﻴﺎﻧﻪ ﺍﻳﻦ ﻧﻴﻤﺴـــﺎﻝ ﺗﺤﺼﻴﻠﻲ ﺑﻴﺎﻳﻴﺪ، ﺯﻣﺎﻧﻰ ﺭﺍ ﺻﺮﻑ ﺑﻪ ﺗﺼﻮﻳﺮ ﻛﺸﻴﺪﻥ ﺍﻫﺪﺍﻑ ﺧﻮﺩ ﺩﺭ ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ ﻛﻨﻴﺪ. ﺑﻪ ﻣﺤﺾ ﺍﻳﻨﻜﻪ ﻓﻬﻤﻴﺪﻳﺪ ﭼﺮﺍ ﺑﻪ ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ ﻣﻲ  ﺭﻭﻳﺪ ﻭ ﻣﻌﻨﺎﻯ ﺣﻀﻮﺭ ﺧﻮﺩﺗـــﺎﻥ ﺭﺍ ﭘﻴﺪﺍ ﻛﺮﺩﻳﺪ، ﺩﺳﺘﺎﻭﺭﺩ ﻣﻄﻠﻮﺑﻲ ﺭﺍ ﻛﻪ ﺩﻭﺳـــﺖ ﺩﺍﺭﻳﺪ ﺑﺮﺍﻳﺘﺎﻥ ﻣﺤﻘﻖ ﺷـــﻮﺩ، ﺍﺑﺘﺪﺍ ﺑﺎ ﻛﻠﻤﺎﺕ ﻭ ﺳـــﭙﺲ ﺗﺼﻮﻳﺮ ﻣﺸﺨﺺ ﻛﻨﻴﺪ. ﻫﺮ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﺍﻯ ﺭﺍ ﻛﻪ ﻣﻰ ﺧﻮﺍﻫﻴﺪ ﺩﺭ ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ، ﺑﻨﻮﻳﺴﻴﺪ ...

پيام مشاورآبان 94 شماره 162

پيام مشاورآبان 94 شماره 162 ادامه مطلب

چرا به دانشگاه آمده ام

برﺧﻲ ﺩﺍﻧﺸﺠﻮﻳﺎﻥ ﺍﺯ ﺳﺎﻝ ﻫﺎ ﭘﻴﺶ ﺩﻗﻴﻘﺎً ﻣﻲ ﺩﺍﻧﺴﺘﻪ ﺍﻧﺪ ﭼﻪ ﺭﺷﺘﻪ ﺍﻱ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻧﺪ، ﺍﺯ ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ ﭼﻪ ﻣﻲ ﺧﻮﺍﻫﻨﺪ ﻭ ﺷﻐﻞ ﻣﻮﺭﺩ ﻋﻼﻗﻪ ﺷﺎﻥ ﭼﻴﺴﺖ؛ ﺑﻌﻀﻲ ﺩﻳﮕﺮ ﺑﺮﺍﺳﺎﺱ ﻫﻤﺮﻧﮕﻲ، ﺗﻘﻠﻴﺪ ﻭ ﺍﺻﺮﺍﺭ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ، ﺩﻭﺳﺘﺎﻥ ﻭ ﺁﺷﻨﺎﻳﺎﻥ ﺭﺷﺘﻪ ﻭ ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﻛﺮﺩﻩ ﺍﻧﺪ ﻭ ﺑﺮﺧﻲ ﺩﻳﮕﺮ ﺑﺮﺍﺳﺎﺱ ﺭﺗﺒﻪ ﻛﻨﻜﻮﺭ ﻭ ﺳﺎﻳﺮ ﻋﻮﺍﻣﻞ. ﻧﻜﺘﻪ ﻣﻬﻢ ﺍﻳﻦ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻫﺮ ﺩﻟﻴﻠﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ ﺁﻣﺪﻩ ﺍﻳﺪ ﻻﺯﻡ ﺍﺳﺖ ﺑﺮﺍﻱ ﺣﻀﻮﺭ ﺧﻮﺩ، ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺣﺎﺿﺮ ﻣﻌﻨﺎﻱ ﺧﻮﺑﻲ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ. ﺳﻮﺍﻻﺕ ﺯﻳﺮ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺑﭙﺮﺳﻴﺪ؛ ﺍﮔﺮ ﭘﺎﺳﺦ ﺁﻧﻬﺎ ﺑﺮﺍﻳﺘﺎﻥ ﻣﺒﻬﻢ ﺍﺳﺖ، ﻻﺯﻡ ﺍﺳﺖ ﻫﺮﭼﻪ ﺯﻭﺩﺗﺮ ﺑﺮﺍﻱ ﺣﻀﻮﺭﺗﺎﻥ ﺩﺭ ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ ﻣﻌﻨﺎﻱ ﻣﻨﺎﺳﺒﻲ ﭘﻴﺪﺍ ﻛﻨﻴﺪ ﺗﺎ ﺑﺘﻮﺍﻧﻴﺪ ﺍﺯ ﺩﺭﻭﻥ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺍﻧﮕﻴﺰﻩ ﻣﻨﺪ ﻛﻨﻴد.

 

 اﮔﺮ ﻣﺜﻞ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﭘﺮﺍﻧﺮژﻱ ﻧﻴﺴﺘﻴﺪ..

ﻫﻴﭽﻜﺲ ﺗﺎﻛﻨﻮﻥ ﻧﮕﻔﺘﻪ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﺳﺎﺩﻩ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺑﻲ ﻣﺸﻜﻞ. ﻫﻤﺔ ﻣﺎ ﺩﺭ ﻣﺴﻴﺮ ﭘﺮﭘﻴﭻ ﻭ ﺧﻢ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﺣﺘﻤﺎً ﺑﺎﺭﻫﺎ ﻭ ﺑﺎﺭﻫﺎ ﺑﺎ ﻣﺸﻜﻼﺗﻲ ﺩﺳﺖ ﻭ ﭘﻨﺠﻪ ﻧﺮﻡ ﻛﺮﺩﻩ ﺍﻳﻢ؛ﺍﻣﺎ ﺁﻳﺎ ﻭﺍﻗﻌﺎً ﻫﻤﺔ ﺁﻥ ﻣﺸﻜﻼﺕ ﺑﻪ ﺭﺍﺳﺘﻲ ﻣﺸﻜﻞ ﺑﻮﺩﻩ ﺍﻧﺪ؟ ﺑﻪ ﺟﺰ ﻣﻮﺍﺭﺩ ﺧﺎﺻﻲ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﻛﻪ ﻣﺸﻜﻼﺕ ﺑﻪ ﺩﺭﺳﺘﻲ ﻣﺸﻜﻞ ﺑﻮﺩﻩ ﺍﻧﺪ، ﺩﺭ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻣﻮﺍﺭﺩ، ﭘﺎﺳﺦ ﺑﺴﻴﺎﺭﻱ ﺍﺯ ﻣﺎ ﻧﻪ" ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺑﻮﺩ، ﭼﺮﺍﻛﻪ ﺧﻮﺩ ﻣﺎ ﺑﻪ ﻭﺍﺳﻄﺔ ﺑﺮﺧﻲ ﺭﻓﺘﺎﺭﻫﺎ ﻭ ﺑﺎﻭﺭﻫﺎﻳﻤﺎﻥ ﻣﺸﻜﻼﺗﻤﺎﻥ ﺭﺍ ﺩﻭﭼﻨﺪﺍﻥ ﻛﺮﺩﻩ ﺍﻳﻢ. ﻭ ﺑﺪﻳﻦ ﺗﺮﺗﻴﺐ، ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺧﺴﺘﮕﻲ ﻭ ﻓﺮﺳﻮﺩﮔﻲ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺍﻳﻢ. ﻫﻤﺔ ﻣﺎ ﻣﻲ ﺩﺍﻧﻴﻢ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺧﺴﺘﮕﻲ ﻭ ﻓﺮﺳﻮﺩﮔﻲ ﭼﻨﺎﻧﭽﻪ ﺗﺪﺍﻭﻡ ﻳﺎﺑﺪ، ﺭﻭﺍﻝ ﻃﺒﻴﻌﻲ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﺭﺍ ﺑﻬﻢ ﺭﻳﺨﺘﻪ ﻭ ﺑﺎﻻﺧﺮﻩ ﺍﻳﻦ ﺍﻓﺖ ﺍﻧﺮژﻱ ﻛﺎﺭ ﺩﺳﺘﻤﺎﻥ ﻣﻲ ﺩﻫﺪ. ﺩﺭ ﻛﻨﺎﺭ ﺩﻻﻳﻞ ﻓﺮﺩﻱ ﻭ ﻋﻤﻮﻣﻲ ﺑﺴﻴﺎﺭﻱ ﻛﻪ ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺍﻧﺮژﻱ ﻣﺎ ﺭﺍ ﭘﺎﺋﻴﻦ ﺁﻭﺭﺩ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﻲ ﺭﺳﺪ ﭼﻨﺪ ﺩﻟﻴﻞ ﻋﻤﺪﻩ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺫﻳﻞ ﺑﻪ ﺁﻧﻬﺎ ﺍﺷﺎﺭﻩ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ، ﺑﺎﻳﺴﺘﻲ ﺟﺪﻱ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺷﻮﻧﺪ، ﻣﻄﺎﻟﺐ ﺭﺍ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻛﻨﻴﺪ ﻭ ﺑﺒﻴﻨﻴﺪ ﺁﻳﺎ ﺷﻤﺎ ﻧﻴﺰ ﺑﺎ ﺁﻧﻬﺎ ﻣﻮﺍﻓﻘﻴﺪ؟

 ﻣﻬﺎﺭﺕ ﻫﺎﻯ ﺑﺮﻗﺮﺍﺭﻯ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﺁﻣﻮﺧﺘﻨﻰ ﺍست

 ﺑﺮﺧﻼﻑ ﺗﺼﻮﺭ ﻣﺎ ﺑﺮﻗﺮﺍﺭﻯ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﺑﺎ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ، ﮔﻔﺖ ﻭ ﺷـــﻨﻮﺩ ﺳﺎﺩﻩ ﻧﻴﺴﺖ. ﺑﺴﻴﺎﺭ ﭘﻴﺶ ﻣﻰ ﺁﻳﺪ ﻛﻪ ﮔﻮﻳﻨﺪﻩ ﺳـــﺨﻨﻰ ﻣﻰ ﮔﻮﻳﺪ ﻭ ﺷﻨﻮﻧﺪﻩ ﻣﻔﻬﻮﻡ ﺩﻳﮕﺮﻯ ﺩﺭﻳﺎﻓﺖ ﻣﻰ ﻛﻨﺪ. ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ،ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﺑﺮﺩﺍﺷـــﺖ ﺷﻨﻮﻧﺪﻩ ﺑﺎ ﻗﺼﺪ ﮔﻮﻳﻨﺪﻩ ﻣﺘﻔﺎﻭﺕ ﺑﻮﺩﻩ ﺍﺳﺖ. ﺩﺭ ﭼﻨﻴﻦ ﺣﺎﻟﺘﻰ ،ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ ﺑﻪ ﻭﺟﻮﺩ ﺁﻣﺪﻥ ﺳﻮء ﺗﻌﺒﻴﺮﻫﺎ ﻭ ﺩﺭ ﻧﺘﻴﺠﻪ ﻧﺎﻛﺎﻣﻰ ﻭ ﺣﺘﻰ ﺟﺪﻝ ﺯﻳﺎﺩ ﻣﻰ ﺷﻮﺩ؛ ﺍﻣﺮﻯ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻫﻴﭻ ﻭﺟﻪ ﻣﻄﻠﻮﺏ ﻣﺎ ﺩﺭ ﺭﻭﺍﺑﻂ ﺑﻴﻦ ﻓﺮﺩﻯ ﻭ ﻣﺤﻴﻂ ﻛﺎﺭ ﻭ ﺗﺤﺼﻴﻞ ﻧﻴﺴﺖ.
ﺑﺮﻗﺮﺍﺭﻯ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﺑﺎ ﺳﺎﻳﺮﻳﻦ ﻧﻈﻴﺮ ﻫﺮ ﻣﻬﺎﺭﺕ ﺩﻳﮕﺮ ﺁﻣﻮﺧﺘﻨﻰ ﺍﺳﺖ. ﺍﻳﻦ ﻣﻬﺎﺭﺕ ﻫﺎ  ﺑﻪ ﻣﺎ ﻛﻤﻚ ﻣﻰ ﻛﻨﺪ ﻛﻪ ﺩﺭ ﻣﺴﻴﺮ ﮔﻔﺖ ﻭ ﮔﻮ ﻓﻘﻂ ﺑﻪ ﺍﻧﺘﻘﺎﻝ ﻣﺤﺘﻮﺍﻯ ﻛﻼﻡ ﻓﻜﺮ ﻧﻜﻨﻴﻢ ﻭ ﺑﻪ ﺍﻧﺘﻘﺎﻝ ﻭ ﺩﺭﻙ ﻋﻮﺍﻃﻒ، ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﻭ ﻧﻴﺖ ﭘﺸﺖ ﺳﺨﻦ ﻭ ﺗﺎﺛﻴﺮ ﻛﻼﻡ ﻣﺎﻥ ﺑﺮ ﻃﺮﻑ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﻧﻴﺰ ﺗﻮﺟﻪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﻢ.

پيام مشاور مهر94 شماره 161

 

سلامت روان و واقعيتها

ﺳﺎﺯﻣﺎﻥ ﺟﻬﺎﻧﻰ ﺑﻬﺪﺍﺷـــﺖ ﺳﻼﻣﺖ ﺭﻭﺍﻥ ﺭﺍ ﭼﻨﻴﻦ ﻣﻌﻨﺎ ﻣﻰ ﻛﻨﺪ: ﺳﻼﻣﺖ ﺭﻭﺍﻥ ﺣﺎﻟﺘﻰ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺁﻥ ﻓـــﺮﺩ ﺗﻮﺍﻧﻤﻨﺪﻯ ﻫﺎﻯ ﺑﺎﻟﻘﻮﺓ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻣﻰ ﺷﻨﺎﺳﺪ ﻭ ﻣﻰ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﺎ ﺗﻨﺶ ﻫﺎﻯ ﺭﻭﺯﻣﺮﻩ ﻭ ﻣﻌﻤﻮﻝ ﻛﻨﺎﺭ ﺑﻴﺎﻳﺪ، ﻋﻤﻠﻜﺮﺩ ﭘﺮﺛﻤﺮ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ ﻭ ﻧﻘﺶ ﻣﻮﺛﺮﻯ ﺩﺭ ﺍﺟﺘﻤﺎﻉ ﺧﻮﺩ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ. ﻃﺒﻖ ﺗﻌﺮﻳﻒ ﺳـــﺎﺯﻣﺎﻥ ﺟﻬﺎﻧﻲ ﺑﻬﺪﺍﺷـــﺖ )WHO( ﺳـــﻼﻣﺖ ﻓﻘﻂ ﺑـــﻪ ﻣﻌﻨﺎﻯ ﻧﺒﻮﺩﻥ ﺑﻴﻤﺎﺭﻯ ﻧﻴﺴـــﺖ، ﺑﻠﻜﻪ ﺷﺎﻣﻞ ﺳﻼﻣﺖ ﻛﺎﻣﻞ ﺟﺴﻤﻰ، ﺭﻭﺍﻧﻰ ﻭ ﺍﺟﺘﻤﺎﻋﻰ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ.   

در ﻭﺟﻮﺩ ﻫﺮﻛﺲ ﺭﺍﺯﻱ ﺑﺰﺭگ ﻧﻬﺎﻥ ﺍﺳﺖ

ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻣﺎ ﺩﺭ ﻣﻌﺮﻓﻲ ﺧﻮﺩ ﻭ ﻫﻮﻳﺖ ﻣﺎﻥ، ﻋﻮﺍﻣﻞ ﻣﺤﻴﻄﻰ ﺭﺍ ﺫﻛﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ. ﺍﺯ ﺳﻦ، ﺭﺷـــﺘﺔ ﺗﺤﺼﻴﻠﻰ، ﻣﻮﻗﻌﻴﺖ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﮔﻰ ﻭ ﺍﺟﺘﻤﺎﻋﻰ ﺳـــﺨﻦ ﻣﻰ ﮔﻮﻳﻴﻢ ﻳﺎ ﻧﻴﺎﺯﻫﺎ، ﻣﻄﺎﻟﺒﺎﺕ ﺟﺴﻤﻰ ﻭ ﺗﻮﺍﻧﻤﻨﺪﻯ ﻫﺎﻯ ﻋﺎﻃﻔﻰ ﻭ ﺫﻫﻨﻰ ﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﻣﻄﺮﺡ ﻣﻰ ﻛﻨﻴﻢ. ﺑﺮﺍﻯ ﻣﺜﺎﻝ ﻣﻤﻜﻦ ﺍﺳﺖ ﺑﮕﻮﻳﻴﻢ :" ﺩﺍﻧﺸﺠﻮﻯ ﺭﺷﺘﻪ ﻋﻠﻮﻡ ﺗﺮﺑﻴﺘﻰ ﺍﻡ ﻭ ﺩﻭ ﺧﻮﺍﻫﺮ ﺑﺰﺭگ  ﺗﺮ ﺍﺯ ﺧﻮﺩ ﺩﺍﺭﻡ. ﻣﺴـــﺌﻮﻟﻴﺖ ﻫﺎﻯ ﭼﻨﺪﻯ ﺩﺭ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ ﺑﺮ ﻋﻬﺪﺓ ﻣﻦ ﺍﺳﺖ".  ﺑﻪ ﻭﺍﻗﻊ، ﺯﻣﺎﻥ ﻛﻤﻰ ﺻﺮﻑ ﻣﻰ ﻛﻨﻴﻢ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺍﻳﻦ ﺳـــﺆﺍﻝ ﺍﺳﺎﺳﻰ ﭘﺎﺳﺦ ﺩﻫﻴﻢ ﻛﻪ ﻣﻦ ﻛـــﻰ ﺍﻡ؟". ﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻫﻰ ﺑﻪ ﻣﻌﻨﺎﻯ ﺑﺮﺭﺳـــﻰ ﻭ ﺩﺭﻙ ﺑﻬﺘـــﺮ ﭼﺮﺍﻳﻰ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﻭ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺗﻤﺎﻥ ﺍﺳـــﺖ. ﺩﺭﻙ ﻣﻔﻬﻮﻡ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﺍﻣﺮﻯ ﻣﻨﺤﺼﺮ ﺑﻪ ﻓﺮﺩ ﺍﻳﻦ ﻓﺮﺻﺖ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺍﺧﺘﻴﺎﺭ ﻣﺎ ﻗﺮﺍﺭ ﻣﻰ ﺩﻫﺪ ﻛﻪ ﺑﺎ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﺍﻣﻮﺭ ﻣﺮﺗﺒﻂ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ، ﺑﺎﻭﺭﻫﺎ ﻭ ﺭﻓﺘﺎﺭﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﺩﻫﻴﻢ ﻭ ﺯﻧﺪﮔﻰ ﻭ ﺁﻳﻨﺪﻩ ﺍﻯ ﺭﺍ ﻛﻪ ﺩﻭﺳـــﺖ ﺩﺍﺭﻳﻢ ﺑﺮﺍﻯ ﺧﻮﺩ ﺗﺮﺳﻴﻢ ﻛﻨﻴﻢ. ﺍﻳﻦ ﻗﺒﻴﻞ ﺗﻐﻴﻴﺮﺍﺕ ﻭ ﭘﺬﻳﺮﺵ ﺧﻮﺩ ﺑﺪﻭﻥ ﺍﻃﻤﻴﻨﺎﻥ ﺍﺯ ﺧﻮﺩ ﻣﺎﻥ ﻣﻤﻜﻦ ﻧﻴﺴـــﺖ. ﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻫﻰ ﺑﻪ ﻣﺎ ﻛﻤﻚ ﻣﻰ ﻛﻨﺪ ﺗﻮﺍﻧﻤﻨﺪﺗﺮ ﻭ ﺑﺎ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﺑﻪ ﻧﻔﺲ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺑﻪ ﺳﺮﺍﻍ ﺍﻳﻦ ﺗﻐﻴﻴﺮﺍﺕ ﺑﺮﻭﻳﻢ. 

 

 ﺩﺍﻧﺸﺠﻮﻳﻲ ﻣﺴﺌﻮﻟﻴﺖ ﭘﺬﻳﺮ ﺑﺎﺷﻴﻢ

در ﺯﻧﺪﮔﻲ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ، ﻫﺮﻳﻚ ﺍﺯ ﻣﺎ ﻣﺴﺌﻮﻟﻴﺖ ﻫﺎﻱ ﻣﺨﺘﻠﻔﻲ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻋﻬﺪﻩ ﺩﺍﺭﻳﻢ. ﺑﺮﺧﻲ ﺍﺯ ﺍﻳﻦ ﻣﺴﺌﻮﻟﻴﺖ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺗﻌﻴﻴﻦ ﻛﺮﺩﻩ ﻳﺎ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﻛﺮﺩﻩ ﺍﻳﻢ ﻭ ﺑﺮﺧﻲ ﺩﻳﮕﺮ ﺍﺯ ﺍﻳﻦ ﻣﺴﺌﻮﻟﻴﺖ ﻫﺎ ﺑﺮ ﺍﺳﺎﺱ ﻧﻘﺶ ﻫﺎ ﻭ ﻣﺎﻣﻮﺭﻳﺖ ﻫﺎﻳﻲ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﻫﺮﻛﺪﺍﻡ ﺍﺯ ﻣﺎ ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﺩﻧﻴﺎ ﺑﺮ ﻋﻬﺪﻩ ﺩﺍﺭﻳﻢ ﻭ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﻛﻨﻨﺪﺓ ﺁﻧﻬﺎ ﻧﺒﻮﺩﻩ ﺍﻳﻢ. ﺧﻮﺍﻩ ﻣﺴـــﺌﻮﻟﻴﺖ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﻛﺮﺩﻩ ﻳﺎ ﻧﻜﺮﺩﻩ ﺑﺎﺷـــﻴﻢ، ﻣﺴﺌﻮﻟﻴﺖ ﻫﺎ ﻣﻨﺘﻈﺮﻧﺪ ﺗﺎ ﭘﺎﺳـــﺨﻲ ﺑﻪ ﺁﻧﻬﺎ ﺩﺍﺩﻩ ﺷﻮﺩ. ﺑﺴﻴﺎﺭﻱ ﺍﺯ ﻧﺎﺑﺴﺎﻣﺎﻧﻲ ﻫﺎﻱ ﺍﻃﺮﺍﻑ ﻣﺎ ﺑﻪ ﺩﻟﻴﻞ ﻣﺴﺌﻮﻟﻴﺖ ﻧﺎﭘﺬﻳﺮﻱ ﻣﺎ ﻳﺎ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﺍﺳﺖ. ﻣﻬﻢ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ ﭼﻪ ﻛﺴﻲ ﻣﺴﺌﻮﻟﻴﺖ ﻧﺎﭘﺬﻳﺮ ﺍﺳﺖ، ﻣﻬﻢ ﺁﻥ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﭼﺮﺍ ﻓﺮﺩ ﭘﺎﺳﺨﮕﻮﻱ ﻣﺴﺌﻮﻟﻴﺖ ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻋﻬﺪﻩ ﺩﺍﺭﺩ ﻧﻴﺴﺖ ﻭ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﻣﺴﺌﻮﻟﻴﺖ ﻫﺎﻱ خود ﺭﺍ ﻫﺮﭼﻪ ﺯﻭﺩﺗﺮ ﻭ ﺑﻪ ﺷﺎﻳﺴﺘﮕﻲ ﺑﻪ ﻋﻬﺪﻩ ﺑﮕﻴﺮﺩ ﻭ ﭘﺎﺳﺨﮕﻮﻱ ﺁﻧﻬﺎ ﺑﺎﺷﺪ

 

 

 

RSS